tag:blogger.com,1999:blog-27464059030472420592012-02-16T12:00:42.466+01:00Om saker jag gillar och saker jag stör mig på. Och en del annat också.Mickenoreply@blogger.comBlogger1601100tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-67103124983059376022011-12-18T09:33:00.002+01:002011-12-18T09:40:56.791+01:00

Så jävla kul att ha en blogg och verkligen skriva hela tiden! Jag gillar ju att skriva som fan men jag glömmer av det, och allt man gör kan man ju inte skriva om för så jävla spännande är det ju inte liksom.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-79339884414734525052011-07-22T08:35:00.000+02:002011-07-22T08:35:50.736+02:00

Superåska = Åskväder, fullt normalt. Extremväder = Icke bra väder. Ex. regn, starka vindar etc. Nakenshock = Någon (ofta känd person) har minimala kläder på sig, alternativt visar ett bröst eller en del av naken kroppsdel. Chockbild = Någon kändis kanske har på sig helt lediga kläder, eventuellt utklädd för filminspelning eller dylikt. Kan även vara osminkad! Superguide = Aftonbladet radar upp

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-53644725077254084622011-07-19T23:05:00.002+02:002011-07-19T23:10:28.091+02:00

Idag fyller jag minsann 42 år! Men min förmåga att ibland kanske uppträda och agera lite förvirrat och kanske fokusera så mycket på annat så att jag helt enkelt snurrar ihop saker och ting gjorde faktiskt att jag blev ett år yngre idag. Jag var helt säker på att jag fyllde 43, men min fru Sofia berättade för mig att så inte var fallet. Skönt att på en enda dag vinna ett helt år. Tack min älskade

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-21890905254968606562011-07-18T08:39:00.000+02:002011-07-18T08:39:58.781+02:00

Idag är egentligen min första semesterdag för i år, fast jag hade typ "halvsemester" förra veckan också. En del telefonarbete och en dag på kontoret blev det allt ändå. På fredagen kom Sofias bror Mattias med flickvännen Madde på besök från Stockholm, och från Göteborg kom Alex, Stina och Saga och detta resulterade i en mycket trevlig helg med grillning, öl, gin och vin. Även ett par klunkar 80%

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-38477795652852822992011-01-09T10:59:00.000+01:002011-01-09T10:59:53.869+01:00

Jag surfar in här lite käckt bara för att kolla när jag skrev något senast... i september var det. Då ser jag att det redan idag varit 5 personer här inne... Jag trodde denna sidan var stendöd :) Kul att folk är intresserade men jag har inte så mycket att skriva om här, eftersom nästan all "fritid" går åt till att renovera huset. Visst händer det väl saker i livet man kan skriva om här men jag

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-60874189789077590182010-09-30T22:47:00.000+02:002010-09-30T22:47:21.326+02:00

Förra veckan köpte vi ett hus i Blåsut, Vänersborg. Nu renoverar vi och bygger om övervåningen så att vi förhoppningsvis kan flytta in i januari. Vi bloggar givetvis om renoveringen, så om någon skulle vilja läsa det så är adressen http://trettio6.blogspot.com/ Även om ni inte vill läsa så är det den adressen ändå.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-10851379419431333552010-07-28T13:04:00.004+02:002010-07-28T13:48:04.722+02:00

I veckan fixade jag en ny replokal som vi får plats i med de tre banden som involverar medlemmarna i Lord Belial. De andra banden är Chaos Ex Nihilo och Death Tyrant. Vår gamla replokal var på 34 kvm, den nya är på 74 kvm och utöver det så finns även ett kök. Det skall bli jävligt gött med stort utrymme! Nu skall vi bara fixa med lite ljudisolering samt reparera och renovera lite dörrar och sånt

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-59618495140247715352010-07-11T22:38:00.002+02:002010-07-11T22:40:29.533+02:00

Ja vi har för fan dragit igång Lord Belial igen! Med originaluppsättningen från 1992! Nu jävlar.Hang on för mer info snart... eller kanske ta en titt på www.lordbelial.com

Mickenoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-81487533732950167682010-07-10T10:55:00.002+02:002010-07-10T10:57:23.997+02:00

Fyfan, man kan ju inte anklaga mig för att skriva här för ofta. Det är det ingen som har gjort heller för den delen. Gött det!

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-79394269085289998602010-04-01T08:57:00.000+02:002010-04-01T08:57:00.284+02:00

CHAOS EX NIHILO på MySpace Music – Lyssna gratis på Musik, kolla in bilder och musikvideos

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-47134186627167889692010-03-30T00:26:00.005+02:002010-03-30T00:50:46.093+02:00

Ja fyfan vilken go helg det blev!Vi bestämde oss för att repa, ta kort och spela in en låt för att lägga upp på MySpace. Så Andreas skulle komma upp på fredag eftersom han då fick skjuts av en lastbilschaufför som har körning till Trestad Center varje fredag. Gött smidigt att slippa åka tåg från Halmstad varje gång det är repning! Andreas anlände vid 22-tiden och vi tog ett glas vin var... sen

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-9189501495544674182010-03-14T16:39:00.005+01:002010-03-14T17:02:59.801+01:00

Igår drog vi iväg med Timo, anna och Viola för att grilla korv. Vi hamnade på Vänern i en liten vik. Fyfan va gött det var! Att stå ute på vintern i solen och äta nygrillad korv och dricka en flaska lättöl till det, det är fan lyx! En termos kaffe var givetvis med också.Sen på kvällen kollade jag och Sofia på "Luftslottet som sprängdes" och precis som de två tidigare filmerna i Millennium-serien

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-34902024004991438942010-03-12T11:25:00.004+01:002010-03-12T11:39:25.092+01:00

Oj oj oj vad länge sedan jag skrev här nu, jag hade nästan glömt av att jag hade en blogg... illa?. Bra eller anus?Jag har nytt jobb på gång och det känns jävligt skönt. Det är inte helt officiellt ännu så jag drar inga detaljer ännu, men inom några veckor är jag förhoppningsvis igång och spränger berg igen! Ahh så gött det skall bli med lite dynamitlukt i näsan igen!Jag testade ju att spela

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-22068837138373437732010-01-23T13:47:00.004+01:002010-01-23T14:16:46.013+01:00

Mycket har hänt denna vecka... jag har testat att spela trummor för första gången på över ett år, och det funkade bra med hörseln! Jag var noga med proppar och måste vara det i fortsättningen, jag vill inte ha den där jävla tonen i öronen igen. Den gamla vanliga höga tonen på 4 MHz är kvar och den får jag nog dras med resten av livet. Jag jammade lite med Anders (ex Lord Belial) och David (Skin

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-41699615146340768952010-01-08T22:12:00.002+01:002010-01-08T22:24:12.122+01:00

Ja fyfan, jag har fått mask! Fast inte i magen utan i min dator... maskjäveln heter worm.win32.netsky och är en av dom jävligaste jag råkat ut för. Den gör att skärmen blir svart när windows laddas. Jag testade att få bukt med den i några timmar förut i felsäkert läge och fick bort en del filer men dom återföds och slår ut antivirusprogrammet vid varje omstart. Nu går det inte ens att gå in i

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-37271744720436695212010-01-02T14:13:00.003+01:002010-01-02T14:24:16.531+01:00

Är det nu man skall summera hela det gångna året då? Nej det orkar jag inte göra. Inte just nu i alla fall.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-29370317683414497362009-12-05T20:40:00.004+01:002009-12-05T20:56:09.463+01:00

Igår kom Timo och Thomas hit och vi skulle kika på min nyinköpta DVD med serien Green Wing. Och det stora dragplåstret för kvällen var en av flaskorna med whisky som jag fick när jag fyllde 40, nämligen den svenska whiskyn Mackmyra. Den åkte fram ganska omgående och efter var sitt glas (som smakade riktigt bra, len och fin), så åkte även en flaska med Speyburn fram och även den smakade ju helt

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-29811172574004177472009-11-29T10:26:00.004+01:002009-11-29T11:54:58.139+01:00

Det blir nog antagligen inget Göteborgsvarv för mig. Varje gång jag är ute och springer så får jag ont i knäna och ofta i smalbenen också, det känns precis som i början när jag hade benhinneinflammation för en massa år sen när vi var på turné. Även fast jag tar det lugnt och försiktigt så värker det efteråt. Jag tycker inte det är så kul att springa så att jag tänker riskera att skada knäna

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-36766700112367100782009-11-18T19:37:00.005+01:002009-11-18T20:08:13.848+01:00

Igår gick jag upp klockan 5 som vanligt och åkte och jobbade på Tjörn. 12 timmar senare var jag hemma igen och duschade, och sedan hämtade jag upp Timo för att åka till Göteborg och gå på konsert! Första giget jag varit på sen jag fick min tinnitus version 2.0 (som är helt borta nu!). Vi var uppsatta på gästlistan av Scar Symmetry så vi slapp betala dom 270 kr som det egentligen skulle ha kostat

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-3060857822546346082009-11-11T21:28:00.005+01:002009-11-11T21:48:49.829+01:00

Ikväll på TV var det "Uppdrag Granskning" som handlade om MMA (Mixed Martial Arts), och eftersom det är tillåtet i Sverige och även är med i Svenska Idrottsförbundet och alltså får bidrag så börjar det gnällas om att det inte är alls bra för ungdomar (och andra) att utöva denna sport, med enda argument att det är skadligt. En av motståndarna mot MMA menar att ungdomar inte kan tänka själva och

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-64207404480848732042009-11-07T09:02:00.003+01:002009-11-07T09:56:00.370+01:00

Ungarna är sjuka och Sofia har varit hemma med dom i veckan, och igår natt blev Sofia också sjuk... det är bara att hålla tummarna för att jag klarar mig ifrån det.Nu i veckan sprängde jag för ett husbygge. När jag kom till platsen så var grävaren där, det var en kille som aldrig hade täckt för sprängning förut och maskinen han skulle köra hade han aldrig använt förr. Det var byggherren som hade

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-59699643498125632652009-11-04T21:03:00.003+01:002009-11-04T21:07:17.926+01:00

Nu har jag en ny dator, så nu slipper jag stirra på en spricka rakt över skärmen. Härligt. Jag installerar massa nödvändiga program på nya datorn. Ganska härligt men lite tråkigt. Ungarna har magsjuka och/eller influensa. Inte härligt alls.

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-75934977232428249212009-10-24T15:23:00.004+02:002009-10-24T16:16:23.580+02:00

Ikväll skall jag på vuxenkalas! :) Timo fyller 35 och jag skall dit och dricka lite vin och öl, kanske lite whisky och rom också... och kanske sprit, grogg och snaps, vem vet? Det blir säkert mer likt ett barnkalas eftersom vi är såpass vuxna och mogna..... Fiskdamm är väl för mycket att önska kanske? Det finns en liten tanke på att dra ut en sväng frampå kvällen, eventuellt till Backstage i

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-35663331370960851752009-10-12T20:38:00.003+02:002009-10-12T20:44:47.274+02:00

Hur går det med min träning inför Göteborgsvarvet då? Hur går det med träningen överhuvudtaget då? SKIT skulle man kunna säga. Jag äter mackor, muffins, kakor och glass istället. Jag vet inte om det är rätt sätt men det känns inte så.Jag säljer lite saker på tradera nu... en Sony Ericsson mobiltelefon (Olåst), en Ddrum triggmick och lite annat... ta en titt; http://www.tradera.com/category/

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-16811647461038735162009-10-04T16:23:00.001+02:002009-10-04T16:23:10.967+02:00

  Sedan jag började spränga i Uddevalla för snart en månad sedan så har det varit begränsat med tid till annat, blogga till exempel... Nu har jag sån tur att jag inte måste blogga för att tjäna pengar. Fy fan för att ha det som jobb. Det känns som om jag jobbar, äter och sover bara. De dagar jag hämtar barnen på dagis så kommer Sofia hem runt 21 och då säger hon hej

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-19123936892187571902009-09-12T13:09:00.001+02:002009-09-12T13:09:15.504+02:00

  Lite för lite tid, och lite för lite att skriva om dom senaste veckorna... mestadels arbete, och det är riktigt gött att ha kommit igång ordentligt nu igen. Följande är säkert helt totalt ointressant för de flesta, men jag skriver det ändå. Så det så. Jag har börjat spränga för nybyggnationen av en ny sporthall i Uddevalla. I en vecka har jag varit där och skjutit provsalvor för att

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-6389376884603614152009-08-27T21:25:00.006+02:002009-08-27T21:59:09.184+02:00

Eftersom jag körde sönder en firmabil förra veckan så hade jag firmans ena servicebuss hem för att kunna hämta dynamit på morgonen på väg till jobbet. Bussen är för hög för att komma in i vårt garage så jag ställde den ute bredvid gästparkeringen (som är avstängd pga ombyggnad). Idag morse satt det en fin lappjävel med böter på 500 kr i rutan. Helvete. Dom kan väl inte ge mig böter för att jag

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-6409669526186819052009-08-22T13:01:00.003+02:002009-08-22T13:41:43.278+02:00

Jag var på gymmet förut och efter det åkte jag till Kvantum, utanför ingången kom det en invandrarkille på runt 12-13 år fram till mig och ställde sig och glodde på mig.Jag glodde tillbaks och han började intervjua mig med ett mycket egendomligt talfel... och brytning på något annat språk, det lät helt förjävligt i alla fall.- Du ser ut som Jesus! (Gu seg ug gom Gegus)- Jasså? Men det är jag inte

Mickenoreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-24340358258927151432009-08-21T20:01:00.003+02:002009-08-21T20:26:47.869+02:00

I tisdags när jag kom till nya arbetsplatsen, med min kollegas firmabil, så hejade jag på en grävmaskinist på min vänstra sida, när jag tittade framåt igen efter cirka en halv sekund eller nåt så gjorde solen att det blänkte till på motorhuven och jag blev typ bländad. Sen small det! På höger sida av cykelbanan var det en stålstolpe med en uppbunden grind. På höger sida av bilen finns det ingen

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-43772871651833883082009-08-19T20:59:00.004+02:002009-08-19T21:18:31.292+02:00

En sak är säker, man skall inte slå ett järnspett med full kraft på lilltån. Det gör jävligt ont!Jag var ute i Sjuntorp i förrgår och spräckte sten med en s.k stenspräckare. Jag hade lirkat loss lite lösa stenar och skulle sätta spettet i leran bredvid mig. Det var en sten i vägen så spettet slog jag rakt på lilltån! Fy fan vad det kändes! Det kändes som att det blev vått i stöveln, men det gick

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-24358822501893795842009-08-15T09:57:00.006+02:002009-08-15T19:05:30.392+02:00

Veckan som gick innehöll en hel del timmars arbete, och alla dom timmarna var i Brastad med slangdragning för bergvärme. Jag har ju jobbat med det i ett par år innan jag började spränga i samma firma, och jag har ju totalt tröttnat på slangdragning och allt som har med bergvärme att göra. Dock så gör jag ju såklart jobbet som jag blir tilldelad så det är inget snack om det, och det är ändå gött

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-17771348905320714492009-08-10T19:41:00.004+02:002009-08-10T20:20:47.996+02:00

Det blev som jag trodde slangdragning för bergvärme idag, inget litet jobb heller utan för 14 borrhål, det blir 28 slangar som skall dras ut till rätt längd, kapas, läggas ner i marken, svetsas och isoleras och sen svetsas i andra änden... varje slang är mellan 30-200 meter. Allt skall vara klart på fredag så jag antar att jag skall greja med detta resten av veckan. Pust och tråk. I Brastad av

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-22204695702740209822009-08-10T06:14:00.004+02:002009-08-10T19:41:22.534+02:00

Dags att dra till jobbet igen! Jag har ingen aning om vad jag skall göra på jobbet idag, det kan bli sprängning eller slangdragning för bergvärme, eller något helt annat. Det är ju gött att vara flexibel och kunna göra olika saker på firman, men samtidigt lite jobbigt att inte veta så man kan planera mat och sånt.En sak är säker i alla fall, jag tar med min nya kamera så sitter jag och meckar med

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-80147111342134144752009-08-08T09:30:00.004+02:002009-08-08T10:24:49.850+02:00

Pappaledigheten är avslutad och i onsdags började jag jobba igen. Jag fortsatte på en redan påbörjad sprängning för ett nytt bostadsområde i Ulebergshamn, strax utanför Hunnebostrand. Det var runt 25 grader varmt hela dagen och jag har bara svarta arbetströjor... så tröjan åkte av efter ett par timmar. Dagen förflöt bra fast jag inte fick hjälp av någon på plats, det brukar finnas en s.k "

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-58659269368813406452009-08-03T11:20:00.001+02:002009-08-03T11:50:31.392+02:00

Festen var grymt bra och det var jävligt skoj att så många kom! Strax över 65 personer tror jag det var. Festen började innan kl 18 på lördagen och jag slutade dricka kl 14 på söndagen, sen lade jag mig på en säng med kameran bredvid mig och somnade utan någon som helst väntetid. 6 timmar senare gick jag upp och mådde ungefär som man borde göra efter att ha supit i ca 20-22 timmar i sträck. Men

Mickenoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-62962894640958159292009-07-30T20:20:00.002+02:002009-07-30T20:26:22.272+02:00

Idag vaknade jag på ett jävligt dåligt humör, jag kände mig irriterad på det mesta. Efter 8 koppar kaffe var jag fortfarande irriterad och även lite skakig. Jag hade egentligen inget att vara irriterad på, det bara var så.Igår lastade vi ut det sista av halmen som är på rännet där festen skall vara på lördag. Jag och min morsa har en gemensam fest, hon fyller 60 år och jag 40 så vi har en 100-

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-85223236484980002402009-07-27T20:41:00.005+02:002009-07-27T21:23:49.370+02:00

Jag jobbade en del i helgen med det sista på ett sprängjobb, gick upp kl 5 både lördag och söndag, och det blev långa dagar med upp till 16 timmar arbete per dag, sen blev det minimalt med sömn eftersom Alexander prompt skulle äta som en häst ett par gånger på natten.... och fy fan så trött jag varit idag.Idag gick vi upp kl 7 och åkte till Hällevadsholm en sväng och hjälpte farsan. Sen åkte vi

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-2535185073223808342009-07-27T17:09:00.001+02:002009-07-27T17:11:34.611+02:00

Det var en gång en blondin som skulle ut och pimpla. Hon köpte all utrustning som hon skulle behöva, sen begav hon sig till närmaste is. Efter att hon hade gjort ett hål i isen, så hörde hon en röst.- Du kommer inte att få någon fisk där! Hon blev lite förvånad, men gjorde som rösten sa och satte sig en bit bort. När hon hade gjort ett nytt hål i isen så hörde hon samma röst.- Du kommer inte att

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-68218751641971484512009-07-24T13:24:00.003+02:002009-07-24T14:37:16.699+02:00

Dagen började med att vi gick upp en hel timme senare än vanligt, alltså klockan 8. Jag hällde i mig en halv kopp kaffe för att vakna till liv, borstade tänderna och klädde på mig träningskläder. Sen bar det ut i hisnande fart på skogsstigarna här. Med hisnande fart menas i detta fallet lite snabbare än att gå typ :)Jag tog en ny sväng som endast innefattade grusvägar och skogsstigar och det var

Mickenoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-16361139264390711322009-07-23T21:09:00.003+02:002009-07-23T21:36:36.085+02:00

I dagens TTELA var det en insändare av en nykterist som avslutade sitt inlägg med meningen; "Vi från nykterhetsrörelsen kommer fortsätta att slåss för ett drogfritt samhälle. Lita på det!".Ok, så bara för att dom i nykterhetsrörelsen vill vara nyktra så måste alla vilja vara det?? Vilka jävla idioter! Om jag vill supa mig skitfull så ska jag väl få göra det? Dom måste väl kunna hitta något

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-25699057010335983462009-07-22T07:58:00.008+02:002009-07-22T10:07:49.422+02:00

Det är inte speciellt svårt att bli trött på inbjudningarna på Facebook. Det är helt sjukt vad mycket konstiga grupper och grejer det finns där, och det kommer massor av nya ännu konstigare saker varje dag!Jag kanske är tråkig och negativ men jag tror faktiskt helt seriöst på att man inte kan få Daniel och Victoria att strunta i bröllopet på grund av att ett antal tusen personer är med i en

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-3086906685987135432009-07-21T20:10:00.005+02:002009-07-21T21:23:30.118+02:00

Jag har haft ont i ryggen sen i lördags, så i morse när jag var på gymmet så hoppade jag över en övning helt, och på liggande benpressen med låg fotsättning tog jag det väldigt lugnt, körde bara 1 set istället för 3 för det kändes som fan i ryggen. Nu på kvällen var jag en sväng till gymmet igen och körde ett pass till. Jag hoppade över liggande benpress med hög fotsättning helt för den är

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-79637493134711040562009-07-21T08:46:00.002+02:002009-07-21T08:51:35.521+02:00

Idag är det 8 år sen jag och min fru träffades! Gött! Älskar dig baby!

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-65915328511111874422009-07-20T10:01:00.006+02:002009-07-20T14:57:56.792+02:00

Här har vi det femte albumet från det svenska Death 'n Roll bandet HEARSE. Bandet startades 2001 av Johan Liiva (sång och bas) som då precis hoppat av ARCH ENEMY och Max Thornell (trummor) som i början på 90-talet härjade tillsammans i bandet FURBOWL (som jag gillade en hel del på den tiden!). På gitarr finns Matthias Ljung, som jag inte har en aning om vad han har gjort tidigare i musiklivet.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-37452523927762702532009-07-19T19:41:00.004+02:002009-07-19T20:26:16.748+02:00

Det dök upp besök idag också, ett gött gäng bestående av Mattias med dotter, Niclas och Anna med dotter, Anders och Helen och deras tre grabbar, Thomas och Lollo med två av döttrarna.Jag fick ytterligare en kokbok, en Mexikansk kokbok som heter just Mexikanska Kokboken. Nu skall jag bli the master in the kitchen! Gordon Ramsay kan ju slänga sig i väggen, jag kan säkert också vara arg och laga mat

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-61839049600404042072009-07-19T08:22:00.003+02:002009-07-19T10:03:29.521+02:00

Jaha, då är man en gubbe på 40 år nu då! Jag vaknade egentligen alldeles för tidigt av att familjen väckte mig och hade ett paket till mig, och en kopp nybryggt kaffe! Helst skulle jag vilja sova tills...imorgon kanske? Jag är bakfull som fan eftersom jag tog ett glas whiskey igår... och ett glas till... och ett glas till... det blev nästan en hel flaska till slut! Jag somnade på soffan och minns

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-20577776364721764932009-07-19T01:20:00.001+02:002009-07-19T07:42:44.981+02:00

Grattis till mig! Idag (19/7) fyller jag 40 år! Fy fan vad sjukt. Jag sitter nu och dricker vin och whiskey och lyssnar på en massa gammal go musik. Även en del musik som inte är go också men... Jag och morsan skall ju ha ett litet partaj och jag fixar en playlist tills dess. Det är inte helt lätt att anpassa musik till en samling folk som är mellan 20 och 65 år. Det är allt från Morbid Angel,

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-32918884141495644392009-07-18T15:48:00.000+02:002009-07-18T15:53:34.535+02:00

Som kanske noterats (?) så har jag recenserat 2 album här på bloggen dom senaste dagarna.Jag och min bror Thomas startade ett webzine (EXTREME TERROR ZINE) för en massa år sen, närmare bestämt 2002, det blev snabbt ett av Sveriges största webzine inom metal, det var grymt kul med sådan respons! Vi utökade staben av skribenter till ett 10-tal och det var bra fart på sidan. Vi fick inbjudningar

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-90308868945783169172009-07-18T15:37:00.002+02:002009-07-18T15:45:46.313+02:00

Idag morse fick jag ett ryck innan Sofia åkte till jobbet, jag hade en timme till godo och kunde rusa iväg till gymmet för ett pass! Det blev effektivt som fan eftersom jag hade tidspress, men jag behövde för den sakens skull inte slarva med någon övning. Det var jävligt skönt efteråt att jag kom iväg.Nu är det bara skärpning på joggingen och maten som fattas... fan att det skall vara så svårt.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-70907522472428772092009-07-18T13:26:00.004+02:002009-07-18T15:37:02.101+02:00

Episk pagan-metal från Tatarstan i Ryssland... hmm smaka på det ni! Jag kan ju inte påstå att jag är något större fan av denna musikstil, och ALKONOST kommer inte att lyckas konvertera mig heller, för detta var riktigt illa. Precis så ointressant som de flesta andra sådana här band brukar vara. Ytterligare två minus får ALKONOST för den grymt fula loggan och det fula omslaget.Det är antagligen

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-33092014081895085322009-07-16T13:23:00.004+02:002009-07-16T13:49:42.403+02:00

TOTAL TERROR består av tre snubbar som tidigare startade bandet EDGE OF SANITY, nämligen Dan Swanö på gitarr och sång, Andreas Axelsson på bas samt Benny Larsson på trummor. Den självbetitlade plattan spelades in i slutet av 90-talet i Dan Swanös studio Unisound men mixades inte förens 2008. Även detta gjordes av Dan Swanö som tidigare briljerat med inspelningar av EDGE OF SANITY, KATATONIA,

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-70026887477797466222009-07-16T07:27:00.005+02:002009-07-16T07:52:33.695+02:00

Igår kväll blev jag sugen på ett glas vin så jag hällde upp ett glas rött vin ur en Bag In Box, det var grymt gott så jag hällde upp ett till, och sen ytterligare ett. Det var skönt att sitta och bara slappa vid datorn och bli lite mjuk och fin :) Jag lade mig strax innan klockan ett inatt.Klockan fem ville Alex att vi skulle gå upp, då var han hungrig igen. Så han fick välling (600 ml!!) och

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-53563474537070335302009-07-15T10:36:00.003+02:002009-07-15T11:02:32.783+02:00

Nu går allt på halvfart här känns det som. Jag vet inte riktigt om jag är frisk, allergisk eller förkyld, det varierar typ. På morgon är jag jättesnuvig och senare på dagen är det helt bra igen. Jag mår bra och känner mig för det mesta pigg men jag vill inte ge mig ut och jogga om jag inte är helt 100% frisk. Jag har kört ett par styrketräningspass på gymmet men tar det ändå lugnt där också.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-71229360853105505532009-07-10T14:29:00.002+02:002009-07-10T14:41:43.255+02:00

Jag tycker det verkar vara lite obehagligt med dom där handtagen. Men men... all sport har väl sin charm antar jag.

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-32742661645229322172009-07-10T09:55:00.004+02:002009-07-10T10:44:44.075+02:00

På Aftonblandet.se kan man idag läsa om Carolina Gynning som beslutat att stänga sin blogg på grund av bland annat trakasserier. Jag läser inte hennes blogg, har aldrig ens besökt den och bryr mig inte alls ifall den stängs eller inte, men det som stör mig är att det är två personer, Linda och Poyan, som beslutat sig för att kämpa för att Carolina skall ta bort sin blogg. Som grund för detta

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-84696023422488356062009-07-09T13:14:00.004+02:002009-07-09T13:55:28.137+02:00

Företaget Kontura i Lettland lånar ut några tusenlappar helt utan någon slags säkerhet. Enligt dom själva så är den enda panten din själ. Vad jag vet så finns idag ingen levande människa eller företag som kan ta en skäl i besittning, eller ens kunna hävda äganderätten till den, förutom eventuellt innehavaren, men inte ens denne kan bevisa innehavet eftersom man knappast kan plocka fram den och

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-6387280564115495432009-07-08T11:47:00.004+02:002009-07-08T12:14:13.481+02:00

Igår drog jag mig iväg till gymmet för lite styrketräning, jag har ju tagit det lugnt hela helgen och bara haft sköna vilodagar. Det behövs nog minst två dagar varje vecka utan att man tränar så att kroppen hinner återhämta sig ordentligt. Och fy fan vilken skillnad det blir sen! Jag hade så mycket mer energi på gymmet och jag höjde vikterna på många av övningarna i passet. Grymt gött pass!

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-43323803809036420022009-07-06T07:41:00.009+02:002009-07-06T09:17:39.239+02:00

Helgen har varit en riktigt go slapparhelg. Varken träning eller promenader. Lördagen spenderades mestadels på altanen och inne på soffan.Igår (söndag) var Timo, Anna och Viola här och vi grillade kött, kyckling, korv och blåmögelostfyllda champinjoner. Timos goda hemlagade potatissallad, en grönsallad, bearnaisesås, fetaost och även en flaska vin och ett par öl fanns på plats. Allt var så jävla

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-5593899591653820492009-07-04T09:10:00.004+02:002009-07-04T11:39:47.368+02:00

Igår var en sån där dag. Allt gick åt helvete kändes det som. Allt som kunde krångla krånglade, allt som kunde falla föll.Dagen började däremot bra med att jag åkte till gymmet och körde ett pass Cykel. Det var svettigt som fan och jag var såklart helt slut efteråt, men ändå grymt skönt.Sen åkte Sofia till jobbet och vi andra åkte mot Ljungskile för att lämna av Jennifer som skulle åka med sin

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-60094839567062873742009-07-01T10:04:00.010+02:002009-07-01T11:45:59.833+02:00

Igår skulle jag upp kl 6 och ge mig ut och jogga lite innan den värsta värmen hunnit komma fram. Hela familjen försov sig och vaknade kl 8.20. Då var det redan alldeles för varmt för att jogga så jag tänkte dra till gymmet under dagen och jogga på bandet lite, men det blev inte av det heller. Min pollenallergi är verkligen igång på allvar nu, näsan rinner konstant och jag är grymt trött av

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-31083288528295507582009-06-29T12:12:00.006+02:002009-06-29T21:18:38.816+02:00

I lördags åkte vi till Grebbestad och hälsade på svärmor. Det var trevligt som vanligt och vi tog en sväng nere vid bryggorna och käkade lite glass och även en pizza. Vi handlade solglasögon till Alexander som han hade brutit sönder inom en timme. Vi hann med att bygga lite med Lego också! På vägen hem tog vi vägen in på Sportshopen på Tanumstrand där dom har nån jättelik rea. Hela affären var

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-9426462183569459912009-06-26T08:50:00.002+02:002009-06-26T08:57:57.956+02:00

Igår förklarade Izabelle för mig hur kul hon tycker det skall bli när hon fyller 18 år, så mycket hon ser fram emot det, för då skall hon bestämma allt själv och hon skall sitta bredvid mig fram i bilen och äta kycklingkorv direkt ur paketet! Vi får se om hon har samma stora krav om 13 år. :)

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-79494938283993733942009-06-25T17:12:00.006+02:002009-06-25T19:22:04.086+02:00

Igår mitt på dagen i värsta värmen körde jag det första av fyra repetitionspass med min PT Gunnar, vi gick igenom pass nr 1 för att nöta in och vara säkra på att jag fått in rörelserna i övningarna ordentligt, och jag ökade några steg i vikter på de flesta av övningarna. Det kändes jävligt bra med allting! Jag mindes det mesta man skulle tänka på under övningarna.När jag var klar på gymmet

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-44320330857177743672009-06-23T12:18:00.003+02:002009-06-23T13:12:30.451+02:00

Igår kväll drog jag på mig mina nya skor och mina nya high-tech löparstrumpor och gav mig ut för att promenera/jogga... (jag hade givetvis mer kläder än ovan nämnda på mig, tro inget annat!) Jag började att gå snabbt ca 5 minuter och sedan joggade jag i några minuter, sen ner till snabb gång igen i några minuter. Jag sprang/spurtade uppför alla backar. Sen alternerade jag så tills jag hade

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-31403098613753775592009-06-21T11:31:00.004+02:002009-06-21T12:02:56.851+02:00

Igår åkte jag iväg för att borra lite berg. På väg dit så blev det lite trångt på vägen när jag fick en cyklist framför mig samtidigt som en mötande bil. Mitt i detta så satt det en kråka i mitten av vägen.... den hade inga som helst planer på att flytta sig. Jag girade undan lite snyggt och jag kollade i backspegeln och både kråkan och cyklisten levde. Men kråkan satt kvar precis som om inget

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-13704498765748731732009-06-17T11:44:00.017+02:002009-06-17T21:52:56.882+02:00

Äntligen släpptes iPhone OS 3.0! Jag har väntat på denna uppdatering sen jag såg videopresentationen från deras mässa. Idag släpptes den, kl 19:09 kunde jag börja ladda ner den genom iTunes. Jag har aldrig varit med om en uppdatering som varit så omtalad och efterlängtad förut. Alla på Facebook som har iPhone har ju snackat om detta nästan på ett besatt sätt den senaste veckan :) Nu när den är

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-89772905322424491302009-06-16T09:10:00.005+02:002009-06-16T10:09:51.983+02:00

Ja, så löd diagnosen om mitt steg. Ganska normalt alltså...Detta inlägg skall du inte läsa om du inte har någon slags sjuk böjning för skor. Eller om du bara har jävligt tråkigt. Eller om du inte kan sluta läsa nu. Eller nu. Nähä, fortsätt då för fan men skyll inte på mig sen.Jag stegade in i en sportbutik för att kolla på ett par bra skor för löpning, jag tänker inte ge mig på att springa

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-8896672816298313152009-06-13T10:33:00.004+02:002009-06-13T11:33:50.453+02:00

Ja, nu har jag fan bevisat för mig själv att jag inte är klok på en enda fläck! Jag har precis anmält mig till GöteborgsVarvet 2010! Jag har typ aldrig sprungit någonting, förutom för runt 25 år sedan när jag höll på med fotboll, basket och även lite orientering etc. Men den konditionen är sedan länge borta, långt långt borta! Det har ju funnits så mycket annat kul att göra genom åren, som inte

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-21046354277909758232009-06-12T12:31:00.003+02:002009-06-12T12:37:50.129+02:00

Jag hittade en som säljer 90 stycken DVD-filmer på tradera. Tunga filmer! Riktigt riktigt tunga!

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-58645249601270241692009-06-11T08:27:00.012+02:002009-06-11T17:03:02.524+02:00

Oj oj oj vilken skillnad det är att träna och att träna! Igår var första träningspasset med min PT (Personlig Tränare), och vi körde i 2 timmar inklusive uppvärmning i 5 min, genomgång av alla övningar, frågor och svar, övningar, stretch och slutligen ett cardiopass på 10 min. Det var nog tur att jag tog tag i detta och skaffade någon som kunde visa vägen och visa hur och varför man tränar. En så

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-91117157649273598502009-06-08T09:20:00.006+02:002009-06-08T09:57:18.973+02:00

I lördags gick jag upp kl 04 och åkte iväg och jobbade. Vi borrade handhållet för en sprängning och det blev över 100 hål innan vi gav upp för dagen vid 16-tiden. Det värkte i typ hela kroppen och händerna var svullna och det spände som fan! (Ohh guuud va det spänner!) Direkt efter det åkte jag och hämtade Timo eftersom vi skulle grilla och dricka lite. Det var svingött att grilla och dricka vin

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-24806554027841511272009-06-03T16:13:00.012+02:002009-06-03T20:21:52.573+02:00

Jodå, nu har det gått en månad av min pappaledighet och jag måste säga att det gått väldigt bra och varit riktigt kul. Visst blir det tråkigt stundvis men så är det ju vad man än gör. Det svåraste är att hitta på saker att aktivera sig själv och barnen med. Vi har utforskat ett gäng lekplatser i Vänersborg och även en del småskogar och parker. Det har känts lite som om man är turist i sin egen

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-64705774876789940932009-05-17T17:35:00.006+02:002009-05-17T18:22:56.187+02:00

Jaha, imorgon går jag in på tredje veckan som pappaledig! Det är riktigt kul att vara hemma med ungarna, vara på lekparken, torka bajs, laga mat och allt vad det innebär. Samtidigt är det långa dagar eftersom man måste aktivera sig själv och ungarna, helst komma på lite olika aktiviteter och det är jag inte bäst i världen på. Jag tänker i alla fall ta med ungarna till Uddevalla någon dag, för ett

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-52829519487759304292009-04-26T15:21:00.003+02:002009-04-26T15:31:53.047+02:00

Jag finner ingen motivation att skriva om det dagliga livet eftersom det inte händer direkt mycket spännande grejer. Sidan kommer nog att ligga kvar ett tag för man vet ju aldrig, rätt som det är så kanske jag bara måste skriva nåt om något, kanske för att det är viktigt eller bara för att reta upp folk.Tack för att ni läst min skit hittills.

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-38456883784524268892009-04-19T11:43:00.004+02:002009-04-19T14:23:27.952+02:00

Grundarna till The Pirate Bay blev fällda och dömdes till 30 miljoner kr i skadestånd. Många hetsas upp av detta. Alla tycker det är helt förjävligt att man inte skall få ladda ner saker man vill ha helt gratis (förutom det lilla det blir för uppkopplingen mot internet). En sak som det inte tänks på är nog att vilket skivbolag vill betala i vissa fall flera hundratusen för att ett band skall

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-62384918678732382502009-04-17T11:31:00.002+02:002009-04-17T11:54:59.816+02:00

Jag har inte haft direkt tid, ork eller lust att skriva alls de senaste veckorna. Det kanske ni har märkt. Jag har haft semester sedan två dagar innan påsk, jag kommer ju att vara pappaledig hela sommaren så jag kan typ ta ut mina semesterdagar lite som jag vill. Vi har kommit i ordning ganska bra i nya lägenheten och det är så jävla gött att kunna dricka vatten ur kranen, spola på toaletten utan

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-20379979833698644122009-03-31T19:46:00.004+02:002009-03-31T20:04:06.543+02:00

Igår blev Alex dålig som fan, han kräktes och hade feber... sen mådde Sofia lite illa och det gjorde även jag. Idag är det likadant fast nu har även Izabelle blivit dålig. Jag jobbade ändå även fast jag mådde illa nästan hela dagen, nu på kvällen börjar jag bli sämre igen... och imorgon skall jag till Mölnlycke och spränga för en husgrund. Det kan ju bli spännande som fan med en mage som tumlar

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-75214672485406454412009-03-29T15:41:00.002+02:002009-03-29T15:53:23.686+02:00

Ja, det skulle nog bli en av dom hårdaste tävlingar som skådats eftersom antalet kandidater skulle bli orimligt högt. Det är tävlingar i dans och massa annat skit som tydligen hela svenska folket bara SKALL gilla, rösta på, läsa om, höra om, berätta om och veta allt om. Jag har som tur är en bra fjärrkontroll och jag har även en massa annat att göra så det blir inte så mycket TV-tittande. Men ett

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-81335873535300504682009-03-29T13:39:00.002+02:002009-03-29T14:09:27.414+02:00

I torsdags var vi och kollade på ett hus som är till salu. Det var en hel del att göra för att få det i ordning, det var ju beboeligt som det var men krävs som sagt en hel del arbete för att få det som man vill. Köket och badrum var i typiskt 70-tal. Bajsbrunt tjockt fult kakel i badrummet är inte min grej. Köket hade vi fått göra om totalt, det var både fult och konstigt planerat. Sen var det

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-52098507222024341392009-03-25T06:10:00.004+01:002009-03-25T06:37:14.030+01:00

Varje morgon kollar jag nyheterna på TV. Och nästan varje morgon säger dom att ungdomar tänt eld på hus, tvättstugor, soprum etc i området Rosengård i Malmö. Sen kommer brandkåren dit och skall släcka elden och genast blir dom utsatta för stenkastning och hot från de boende i området. Då får Polis tillkallas för att brandkåren skall våga åka in och fortsätta släcka elden.Varför lär sig inte

Mickenoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-25678551823981993802009-03-22T10:17:00.003+01:002009-03-22T11:51:57.694+01:00

Förra helgen hjälpte jag Timo och Anna med ett par flyttlass, så igår skulle vi käka lite pizza och dricka lite gött hemma i deras nya lya för att sen gå ut en sväng på krogen. Det har jag sett fram emot hela veckan. Igår sent på eftermiddagen fick jag ont i magen som fan, liksom kramper i mellangärdet och det kom och gick fram och tillbaks. Jag somnade en liten stund på soffan och vaknade av att

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-3512397808984030022009-03-17T20:14:00.002+01:002009-03-17T20:40:30.430+01:00

Idag var jag på hälsokontroll på Previa genom jobbet. Vi är där vartannat år men nu vart det något fel i bokningen så det blev två år på raken. Jag har ju gått upp en hel del i vikt sen dess och jag berättade för dom varför och även att jag börjat ta tag i det hela igen. Mina värden var det inga som helst fel på, vikten låg på 102 kg och eftersom jag tydligen krymper och så sakteliga börjar anta

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-71709604517862979552009-03-13T21:25:00.003+01:002009-03-13T21:45:49.808+01:00

Eftersom flytten är nära nu så måste man ju fixa nytt internetabonnemang, så jag kikar runt på dom vanligaste leverantörerna Telia, Tele2 och Comhem. Den senare av dom stoltserar med att man som kund kan välja precis den hastighet som man tycker man behöver, eftersom dom har TRE olika abonnemang med TRE olika hastigheter.. S, M, L och XL..... just det, det är väl liksom FYRA!? Nu påverkar ju

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-17490002783778271712009-03-13T19:42:00.005+01:002009-03-13T20:39:32.323+01:00

Ett inlägg jag skrev angående en f.d kompis död upprörde någon som skrev en kommentar och bad mig att redigera inlägget. Ok, jag fattade precis hur han menade för jag skrev precis som det var förr i tiden, jag skönmålar ingen bara för att personen i fråga är död nu. Det är nog ca 15-18 år sen jag umgicks med han och vi hade ingen som helst kontakt efter det. Dock var han en bra vän under alla år

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-88973662332830125372009-03-13T18:12:00.004+01:002009-03-13T18:52:27.209+01:00

Fredagen den 13:e, för andra gången i år. Förra månaden (fredag den 13 februari) så sköt jag av en salva med 13 hål och det gick ju bra. Jag är inte vidskeplig men tänkte att jag skulle driva denna dag till sin spets för att se om man kan locka fram oturen på något sätt. Idag laddade jag en salva på 13 hål, med ett kilo dynamit i varje hål, så att det skulle bli 13 kilo totalt. Detta täckte jag

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-35789270968863896842009-03-11T19:43:00.003+01:002009-03-11T21:03:59.639+01:00

...att flytta härifrån, och fyfan va skönt det skall bli. Vi håller på och går igenom en massa lådor som fortfarande står ouppackade sen förra flytten, och eftersom det stått oanvänt i 1,5 år så är det en hel del man kan skiljas ifrån utan att sörja för mycket. Jag har eldat upp en jävla papper, manualer, tidningar och massa kartonger som sparats, kartonger till mobiltelefoner, högtalare, headset

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-24906417997056159712009-03-01T08:11:00.004+01:002009-03-01T08:31:02.692+01:00

Ja, Grant's funkar också som viktminskningspreparat. Gårdagens konsumtion resulterade i viktnedgång på 1,3 kilo. Då åt jag ändå mat, tårta och en massa godis också. Ett lustigt fenomen är att jag idag har svullnad framför ena hälen, samma som sist gång jag drack whiskey. Jag skulle bara ta ett par glas tillsammans med Bryggan, men det var ju så gott så det blev några glas för mycket. Det var ju

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-53352758311346530042009-02-26T20:25:00.006+01:002009-02-26T20:57:45.434+01:00

Idag skrev vi kontrakt på nya lägenheten och bokade ett garage och parkering. Så nu är det ännu mer verklighet att vi verkligen skall flytta. Det kommer att bli jävligt gött när vi flyttar att slippa Melleruds Nyheter samt Kyrknytt. Den senare av dom är så onödig för den brinner ju inte ens! Jävla skit! Melleruds Nyheter kan man åtminstone ha för att tända i spisen.Nu är det det där programmet på

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-23095085723864914122009-02-25T19:58:00.002+01:002009-02-25T20:57:15.033+01:00

Ja ungefär så torr är min bloggtorka känns det som. Det händer inte så mycket mer än jobb, jobb och jobb.... och så sover jag och äter en del. Vi har en del jobb i Kungshamn och det blir långa dagar eftersom bara resan tar 2,5 timme per dag. Men det är riktigt kul att jobba nu, jag trivs så jävla bra med att spränga, det är det roligaste man kan göra! Det smäller och går sönder saker (mest berg

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-54483627712785072452009-02-18T14:28:00.003+01:002009-02-18T15:21:41.099+01:00

Som ni kanske märker så har jag absolut inget nytt att skriva om. Det känns som varje inlägg blir om det jag sysslar med just nu, dvs äta, jobba och träna. Detta inlägget blir inte så annorlunda heller. Lite om SAAB skall jag skriva också, hoppa till slutet om ni inte vill läsa skiten om mat, träning och jobb.Förra veckan spårade jag ur totalt som så många andra veckor. Jag drog i mig kakor och

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-18765645293798626482009-02-08T12:37:00.004+01:002009-02-08T18:58:07.576+01:00

Igår vaknade jag i ett stressigt inferno, så mitt humör slog om till anti-stress viloläge. När folk omkring mig stressar så blir jag ganska snabbt på dåligt humör och jag tar det bara ännu lugnare.Vi var ute en sväng i Skräckleparken och gick en liten stund och Izabelle drog Alexander i pulkan. Sen lekte vi lite i lekparken och sen gick vi till Kvantum, så det blev ingen lång promenad men ändå

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-80341952998105380822009-02-07T10:12:00.002+01:002009-02-07T10:24:09.795+01:00

"Efedrinfri fettförbrännare som ger en rejäl energikick och den kontroll du behöver för säker och effektiv fettreducering. Charge!® ASF är förkortningen av Appetite Suppressing Fat Loss & Energy Booster och erbjuder exakt det som namnet står för. Med endast 2 kapslar Charge! dagligen kan du börja den transformering du önskar och få den kropp du alltid drömt om. Tillsammans med en välbalanserad

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-36128931399150498512009-01-31T19:06:00.004+01:002009-01-31T19:24:03.925+01:00

Hela denna vecka har varit en orgie i fel sorts mat känns det som. Jag har slarvat med frukosten, och istället bara hävt i mig kaffe innan jag åkt till jobbet. I bästa fall en liten skål med yoghurt. Sen på jobbet har det blivit någon frukt och en proteinshake kl 9, sen lunch vid 13-tiden som inhandlats på någon restaurang, gatukök eller pizzeria... smart. Nu är det skärpning som gäller igen.

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-66558727168381602252009-01-27T21:02:00.003+01:002009-01-27T21:25:10.773+01:00

Fan va gött. Imorgon säger vi upp huset! Vi har inget annat boende fixat men det får väl ordna sig på något sätt. Jag har ett tält.Jag var även och rensade ur det sista ur replokalen idag, det blev en hel Jeep full med prylar, kablar, trumskinn, mickar, mixerbord, stativ, Lord Belial cd's etc etc.... någon som behöver köpa något? Jag kommer även att sälja lite el-verktyg och maskiner. Det känns

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-36717151951291611122009-01-24T12:20:00.003+01:002009-01-24T12:35:36.595+01:00

Imorse kl 7 ville vågen inte alls som jag ville... den visade på 104,3 kg igen. Det vägde jag för två veckor sedan och nu har jag alltså gått upp 1,1 kilo den senaste veckan. Jag blev inte så värst förvånad egentligen, för jag har inte käkat speciellt bra i veckan. Igår blev det en pizza på lunchen och i onsdags en hamburgare till lunch. Och det har blivit en del hårt bröd på kvällen, inte bra

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-43528806748861158552009-01-20T21:43:00.002+01:002009-01-20T22:07:35.204+01:00

Idag efter jobbet så åkte jag till gymmet och fyfan va bilar det var utanför på parkeringen, och inte bara där utan längs vägen var det massvis med bilar. Jag tänkte att varenda maskin och vikt skulle vara upptagen, men när jag kom in så var det inte så jävligt ändå. Många var nog inne på gruppträningar. Jag manglade mina ben till förbannelse så om jag inte har träningsvärk i dom imorgon så

Mickenoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-50308067322524245842009-01-17T18:03:00.004+01:002009-01-18T12:05:01.961+01:00

Nu kanske ni förstått att jag väger mig på lördagar, klockan sju på morgon för att vara exakt. Imorse visade vågen på 103,2 kilo, så sedan nyår har jag gått ner 4,3 kilo. Klockan tjugo i nio i morse drog jag och Bryggan till gymmet i Vänersborg och tränade i lite mer än en timme. Idag körde jag mest armar, bröst och axlar men även lite vader. Och kondition förståss.Allt detta veckans slit

Mickenoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-75317209824786222182009-01-16T21:48:00.004+01:002009-01-16T22:06:41.052+01:00

Nja, vardagen är inte mycket mer annorlunda efter att vi lagt ner Lord Belial, men det känns konstigt ändå. Jobbet är precis som det var innan, jag har precis lika lite tid till allt, vad nu allt innebär? Jag har fått massvis med email av fans från när och fjärran som mest vill säga krya på dig till mig och även ett gäng kommentarer via msn, facebook etc. Folk beklagar sig över att bandet inte

Mickenoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-24125655563461830682009-01-13T19:40:00.004+01:002009-01-13T20:58:13.177+01:00

Idag gjorde vi det officiellt; vi lägger ner LORD BELIAL. Den största anledningen är min tinnitus som blivit värre och värre de senaste två åren. Jag har haft tinnitus i form av en konstant ton på 4 kHz i båda öronen sedan 86-87 så just den delen har jag blivit van vid, och den har hållt sig i hyfsat samma nivå genom åren, lite värre direkt efter repningar och live men det har snart återgått till

Mickenoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2746405903047242059.post-16224364814193268672009-01-11T20:18:00.001+01:002009-01-11T20:18:05.559+01:00

Igår fick vi besök av en gammal arbetskompis till mig, Lasse, och hans fru Connie. Lasse är också sprängare så samtalen går alltid åt det hållet när vi träffas och det är alltid trevligt att tjata bort en stund med honom. Vi fick en trälåda av dom med tre japanska köksknivar som var supervassa! Helt utan anledning fick vi dom så då blir det ju extra kul… Jag gav igen och gav bort en tjock roman

Mickenoreply@blogger.com2