och en sak till... eller några.

Idag skrev vi kontrakt på nya lägenheten och bokade ett garage och parkering. Så nu är det ännu mer verklighet att vi verkligen skall flytta. Det kommer att bli jävligt gött när vi flyttar att slippa Melleruds Nyheter samt Kyrknytt. Den senare av dom är så onödig för den brinner ju inte ens! Jävla skit! Melleruds Nyheter kan man åtminstone ha för att tända i spisen.

Nu är det det där programmet på TV om Linda Rosing som letar efter Sveriges stördaste desperata blinda snubbe, typ. Hur lyckas dom hitta 50 pers som är intresserade av henne? Än en gång älskar jag fjärrkontrollen och att vi har många andra kanaler.

Någon som vill köpa en Jeep Cherokee? Nybesiktigad och skattad. 4 liters rak 6a. 4WD etc. Bjud nåt gött mellan 14.900-15.000 kr så är den din! Eller bytes mot annan bil i samma prisklass ungefär. Men ingen liten bil för det är ganska gay. Min nya idé för bilköp är så här; Jag köper en bil som jag gillar, när det är dax att tvätta den så säljer jag den för det är roligare att köpa bil än att tvätta den. Jag är nöjd med den idén. Så Jeepen säljs alltså otvättad.

Som en öken ungefär.

Ja ungefär så torr är min bloggtorka känns det som. Det händer inte så mycket mer än jobb, jobb och jobb.... och så sover jag och äter en del. Vi har en del jobb i Kungshamn och det blir långa dagar eftersom bara resan tar 2,5 timme per dag. Men det är riktigt kul att jobba nu, jag trivs så jävla bra med att spränga, det är det roligaste man kan göra! Det smäller och går sönder saker (mest berg som tur är)! Och jag får betalt för att göra det! Fyfan va gött.

I fredags var vi och kollade på en lägenhet på Onsjö i Vänersborg, och igår fick vi reda på att vi fick den. Det är en fyrarummare så nu får ungarna var sitt rum. Och 2 toaletter är det, med badkar i ena och dusch i andra... Det finns även kommunalt vatten och det innebär att det inte är fullt av järn, svavel och mangan... så då kan vi installera det gamla kära akvariet igen! Det har jag saknat! Jag sålde 375 liters-akvariet när vi skulle flytta hit, men jag köpte tillbaks det för ett tag sen så i april skall jag hämta det, sen köpa ett gäng fiskar och grejer. Lägenheten ligger på markplan så det är en liten uteplats också där man kan sitta och blotta den blekfeta buken på sommaren. Vi kan flytta in i april eftersom dom som bor där nu vill flytta omgående. Vi får ju betala hyra på två ställen i en månad men det är det lätt värt! Jag skall hyra ett garage där också... så tyvärr Krita, jag skall nog behålla kompressorn ;)

Dom flesta har säkert massvis att göra första helgen i april, men om någon inte skulle ha det så kör vi några flyttlass och käkar pizza då. Öl smakar bra till pizza.

bloggtorka!?

Som ni kanske märker så har jag absolut inget nytt att skriva om. Det känns som varje inlägg blir om det jag sysslar med just nu, dvs äta, jobba och träna. Detta inlägget blir inte så annorlunda heller. Lite om SAAB skall jag skriva också, hoppa till slutet om ni inte vill läsa skiten om mat, träning och jobb.

Förra veckan spårade jag ur totalt som så många andra veckor. Jag drog i mig kakor och mackor, och på fredagen när jag skulle jobba i Tösse så stannade jag på en mack och köpte ett 6-pack med negerbollar. Dom åkte ner snabbt till 11-kaffet. Jag delade iofs med mig av hälften till Khristoffer som var med mig och laddade. Sen på lördag var det som en smäll i ansiktet när jag vägde mig och vågen visade 106,7 kg. Det var som tur var en väldigt temporär vikt för dagen efter var jag nere på 104 igen. 2 kilo upp eller ner kan gå på ett dygn, det är inte nyttigt alls att åka upp och ner så men det är så det är, jag har för dålig karaktär vissa dagar.

Annars bjuder jobbet på en hel del skoj, jag har som sagt varit på bergtäkten i Tösse och sprängt bort en massa berg som var ivägen för ett vågbygge, en stor våg för lastbilar, den behöver jag förhoppningsvis aldrig använda själv. Sen har jag även varit ett par dagar i Kungshamn och sprängt för en firma som blev av med sina tillstånd på grund av en olycka med skador för 1,6 miljoner, så därför får dom inte spränga själva. Det var ganska noggranna säkerhetsåtgärder nu.

Idag åkte jag till jobbet som vanligt men redan efter en timme ringde Sofia och frågade om jag kunde komma hem för hon hade blivit sjuk. Jag åkte hem och körde Izabelle till dagis och sen vid 11.30 passade jag på att sova middag medans Alexander sov. Skönt. Jag skulle egentligen åkt in till Vänersborg i eftermiddag och bli intervjuad av Bohuslänningen för en reportageserie dom gör om tinnitus, men eftersom Sofia är sjuk så får vi skjuta fram intervjun till ett senare tillfälle. Jag skall försöka komma iväg till gymmet ikväll vid 19 när Alexander har lagt sig i alla fall.

Igår på gymmet tog jag weight loss programmet på gångbandet, det är promenad i 6,7 km/h sen samma i uppförsbacke, sen får man springa i 9,6 km/h i några minuter etc etc... det håller på så i 20 min. Efter det sprang jag 1 kilometer extra. Fyfan vilket jävla slit! Men grymt skönt efteråt. Det jag gjort fel innan är att jag hållt mig till det som är bekvämt på gymmet, det skall fan inte vara bekvämt, man skall slita ont! Ikväll skall jag springa minst 1,5 km.

Jag måste ju också kommentera SAAB. Det är inne nu, det skall man ha en åsikt om. Jag tycker att regeringen gör rätt som inte "räddar" SAAB för skattepengar. Jag som skattebetalare vill inte äga SAAB eftersom det inte ens ger vinst. Det är inget som helst snack om att staten skall köpa upp eller ge konstgjord andning åt mindre firmor som går omkull. Det är ju människor som blir varslade där också, det är lika synd om dom som alla som jobbar på SAAB. Företag får ju liksom klara sig själva, har dom ingen säljbar produkt så är det väl heller ingen idé att hålla igång för att sysselsätta folk, då skulle SAAB bli Sveriges absolut största skyddade verkstad.

Nä nu ska jag se på Nalle Puh.

En annan slags charge!

Igår vaknade jag i ett stressigt inferno, så mitt humör slog om till anti-stress viloläge. När folk omkring mig stressar så blir jag ganska snabbt på dåligt humör och jag tar det bara ännu lugnare.

Vi var ute en sväng i Skräckleparken och gick en liten stund och Izabelle drog Alexander i pulkan. Sen lekte vi lite i lekparken och sen gick vi till Kvantum, så det blev ingen lång promenad men ändå skönt at vara ute med familjen. Fast ingen av oss var på speciellt gott humör.

Sen när vi kom hem lade jag mig på soffan och mådde inte riktigt bra. Jag tänkte att ett litet litet glas Whiskey kanske kan göra susen! Jag tog ett glas och smuttade lite sakta i mig det. Sen fick vi besök av Anna och Timo och deras lilla Viola. Timo gillar whiskey så jag bjöd honom på några glas, och jag själv fortsatte med glas efter glas... jag ställde fram två flaskor och vi fortsatte att fylla på glasen vid behov. Det behovet var väl större än jag trodde för senare på kvällen var jag ganska full. Det var inte flaskorna.

I morse när jag vaknade låg jag och drog mig riktigt länge, sen somnade jag igen och höll på så hela förmiddagen. Jag har jätteont i ryggen fortfarande och i ena fotleden efter att jag trampat snett bland snötäckt sprängsten på jobbet i fredags. Nu har jag också svullnat precis framför hälarna, på båda fötterna! Sjukt. Sen fick jag ont i magen och då kom jag på att jag visst glömde äta igår.... helt och hållet. Fyfan. Jag ställde mig på vågen och jag hade gått ner 2,2 kilo på ett dygn hahaa... Charge är anus, Whiskey är bra! Så då har man rättfärdigat en flaska whiskey på helgerna alltså... i rent medicinskt syfte förståss.

Jag sitter fortfarande med morgonrock på mig och sen skall jag lägga mig i soffan, fortfarande med morgonrocken såklart, med en kopp kaffe och se på hockeymatchen mellan Swe-Fin. Precis som en gubbe.

The famous grouse, ett skojigt sätt att gå ner i vikt!

Charge!!!

"Efedrinfri fettförbrännare som ger en rejäl energikick och den kontroll du behöver för säker och effektiv fettreducering. Charge!® ASF är förkortningen av Appetite Suppressing Fat Loss & Energy Booster och erbjuder exakt det som namnet står för. Med endast 2 kapslar Charge! dagligen kan du börja den transformering du önskar och få den kropp du alltid drömt om. Tillsammans med en välbalanserad diet och träningsprogram är målet nära."

Visst låter det väl fantastiskt!? Jag tyckte det verkade jättebra så därför köpte jag inte en burk utan fyra! Det är ju inte fel med lite hjälp på vägen tänkte jag... Nu har jag använt Charge dagligen i ca 2 veckor och jag har nog inte varit så här trött på många många månader. Samtidigt har jag tränat några gånger per vecka och käkat frukost (protein Whey 80), mellanmål (frukt)och medhavd Gi-lunch eller på restaurang (inte Gi eller LHCF utan normala portioner med husmanskost). Den gångna veckan gick det visst ner några negerbollar på onsdagen också. Så veckan har resulterat i en viktuppgång på 5 hg. Nu väger jag 104,8 kg...

Jag har ont i ryggen som fan och det har blivit värre under veckan så idag blir det inget gym för min del. Däremot skall jag ta med familjen till Skräcklan och ta en promenad där i parken.